✕ Stäng

Enkel astmabehandling finns i mataffären

ForskningForskare visar att omega-3 i vanlig fiskolja kan bromsa den inflammation som orsakar astma. Men vanliga mediciner som behandlar astma kan motverka effekten.

Tillskott under graviditeten minskar risk för astma

ForskningOmega-3 under tredje trimestern av graviditeten minskar risken för astma hos barnet med över femtio procent enligt en ny studie.

Omega-3 i mat

FAKTAFleromättade fettsyror som omega-3 är lätta att känna igen eftersom de är flytande vid rumstemperatur, det vill säga oljor. Det finns också rikligt med omega-3 i fet fisk.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Hälsoeffekter av omega-3

FAKTAEssentiella omega-3 fettsyror är livsviktiga för flera organ i kroppen. Omega-3 är också kopplat till lägre risk för hjärtsjukdomar och depression.

Vad är omega-3?

FAKTAOmega-3 är en grupp fleromättade fettsyror varar en är speciellt viktig för att kroppen ska fungera.

Senaste Nytt

 
×